Wertvoller Weg
Kurse für Qigong Yangsheng
Die 15 Formen
erster Boden
unter allem atmend
alles durchwirkend
sich stetig verändernd
bleibend
Die 8 Brokate
zwischen
himmel und erde
feuer finden
das nichts
verbrennen muss
Das Spiel der 5 Tiere
all die wege anders gehen
anders leben in den wäldern
in den winden heimat finden
höhlen kennen und verstecke
weiten blickes auch die welt
der äste nicht vergessen und so
ungesagtes gut verstehen
Lerne Qigong Yangsheng kennen
Wenn Du auf der Suche nach einem Training bist, dass Körper und Geist beweglicher, widerstandsfähiger und durchlässiger macht, dann könnte Qigong Yangsheng für Dich genau das Richtige sein.
Unterricht
Was erwartet Dich ?
Abläufe von geführten, fließenden, inneren und äußeren Bewegungen im Stehen, Sitzen, Gehen oder Liegen, die auf physischer und psychischer Ebene Kraft und Ruhe fördern.
Im Unterricht wird dabei auf ein harmonisches Gleichgewicht zwischen körperlichen und geistigen Übungen geachtet.
Dadurch, dass die unterschiedlichen Übungen leicht zu erlernen sind und immer auch den jeweiligen Möglichkeiten der Übenden angepasst werden können, ist Qigong für jeden Menschen erlern- und praktizierbar.
Basiskurs:
Montags von 20.00 - 21.30
(nicht an gesetzlichen Feiertagen)
Einstieg jederzeit möglich.
(Weitere Kurse und Wochenendworkshops in Vorbereitung.)
Kosten:
1 Einheit à 90 Minuten: 18 Euro
10 Einheiten: 150 Euro
Schnupperstunde 10 Euro
Einzelunterricht nach Vereinbarung
Im Yogahof 59:
Lippmannstr. 59
Hinterhof- Eingang 3
22769 Hamburg (Sternschanze)
Ich bitte um kurze Voranmeldung.
